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金子流・1ON1から得点を量産するルーティーン～もらい方・止まり方にこだわったシューティングドリル～[バスケットボール 938-S 全3巻]

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商品情報

＜基本情報＞

『ジャパンライムのバスケ指導者向けDVD!!』

■指導・解説：金子寛治（安城学園高等学校女子バスケットボール部監督）
■実技協力：安城学園高等学校女子バスケットボール部

今作は　パスのもらい方
ドリブルの止まり方にこだわっています！
絶対王者が君臨するバスケットボール王国・愛知で、４年連続インターハイ出場を決めた安城学園。２０１５年のウインターカップでも得点王＋３Ｐ王（１試合平均での成績）の選手を出すなど、そのシューティング技術には定評があります。
本作はその技術の中から、２０１４年のウインターカップの直前練習で行った際に、目覚ましい効果でチームをベスト４へと導いたルーティーンをご紹介しています。１ｏｎ１の状況でいかにして相手から半歩ずれるか、相手の反応に合わせてかわせるか、効率の良い足の運びでシュートの形に持っていけるかをチームに落とし込むためのドリルです。
そして今回は、金子監督に「中学生でも行いやすい」ドリルを選定して紹介していただきました。選手個々人のレベル、またポジションやサイズに合わせてドリルを選択することで効率よくシュート力を高めていくことができる１本です。
＜各巻詳細情報＞

＜【第１巻】もらいながらの１ｏｎ１ドリル（１）＞
今作の柱となる「ドリブルの止まり足」と「パスのもらい足」の基礎解説、またそれらの1段階目とも言えるストライドストップ、ワイドストップからの基礎的なシュートを20種類紹介します。

文字数の省略のためストライドストップ＝ＳＳ／クロスオーバー＝ＣＯと表記しています。
■イントロダクション
　・１ｏｎ１の考え方
　・キャッチの方法
　・パスのもらい足
　・フェイクの方法
■基本のジャンプシュート
　１．ゴール下シュート
　２．ＳＳ→ジャンプシュート（トップ）
　３．ＳＳ→ジャンプシュート（右ウイング）
　４．ＳＳ→ジャンプシュート（左ウイング）
■ペリメーター
　５．ＳＳ→スライドクロス→１ドリブルジャンプシュート
　６．ＳＳ→ＣＯ→１ドリブルジャンプシュート
　７．ＳＳ→スライドクロス２ドリブル→ストライドストップシュートフェイク→ステップインシュート
　８．ＳＳ→ＣＯ２ドリブル→ストライドストップシュートフェイク→ステップインシュート
　９．ジャンプストップ→ＣＯ２ドリブル→ジャンプストップパスフェイク→ステップインシュート
■フラッシュ
　１０．横からのフラッシュ→内足内手→ポンプフェイク→シュート
　１１．下からのフラッシュ→内足内手→シュート
　１２．下からのフラッシュ→後ろキック→シュート
■ワイドステップ
　１３．ワイドステップ→３Ｐシュート
　１４．ワイドステップ→両足インジェイル→ポンプフェイク→シュート
　１５．ワイドステップ→片足インジェイル→シュート
　１６．ワイドステップ→ダブルクラッチシュート
　１７．ワイドステップ→ドリブルインサイドアウト→シュート
　１８．ワイドステップ→ドリブルチェンジオブペース→シュート
　１９．ワイドステップ→ドリブルチェンジオブペース→ドリブルインサイドアウト→シュート
　２０．ワイドステップ→連続フロントチェンジ→シュート
（73分）

＜【第２巻】もらいながらの１ｏｎ１ドリル（２）＞
スイングしてＤｅｆがどんな反応をしてきてもシュートに持ち込むためのドリルや、様々な状況を仮定してのシューティングを23種類収録しています。

文字数省略のため
ストライドストップ＝ＳＳ／クロスオーバー＝ＣＯと表記しています。
■イントロダクション
　・１ｏｎ１の考え方
■スイング（１）
　２１．スイング→リーチバックシュート（０カウント)
　２２．スイング→レイバックシュート（０カウント)
　２３．スイング→リーチバックシュート（１カウント)
　２４．スイング→レイバックシュート（１カウント)
　２５．スイング→リーチバックフェイク→リーチバックシュート
　２６．スイング→レイバックフェイク→リーチバックシュート
■スイング（２）
　２７．スイング→内足内手→１ドリブル両足ベビーフック
　２８．スイング→１カウントドロップステップ（縦足）→（ポンプフェイク）シュート
　２９．スイング→ストライドストップ→ジャンプシュート
　３０．スイング→ワイドステップ→ジャンプシュート
　３１．スイング→０カウントタップシュートフェイク→ジャンプストップ→ＣＯ１ドリブルベビーフック
　３２．スイング→１カウントのリバースターン→アウェイのクイックストライド→ＣＯ１ドリブルベビーフック
　３３．スイング→（ペイント外から）外足内手２ドリブル
　３４．スイング→（ペイント外から）キャッチ＆スピン
■エトセトラ
　３５．クイックワイドステップ→ＣＯ１カウント→シュート
　３６．スライドクロス１カウント→縦のチェンジオブペース→シュート
　３７．アウェイのクイックストライド→２ドリブルジャンプシュート
　３８．アウェイのクイックストライド→１ドリブルチェンジ→シュート
　３９．ウイングの外足内手→シュート
　４０．ＳＳしながら内手ドリブル→ミドルドライブ１歩目ワイドステップ→シュート
　４１．内手ドリブルフロントチェンジ→ドリブルインサイドアウト→シュート
　４２．ジッパーカット→ワイドステップ→シュート
　４３．ジッパーカット→アウェイのクイックストライド→シュート
（75分）

＜【第３巻】もらってからの１ｏｎ１ドリル＞
ボールをもらって静止した状態から、いかにＤｅｆを出し抜いてシュートまで持ち込むことができるか。Ｄｅｆの対応も考慮に入れて、実戦で役立つものを精選して１３種類紹介しています。

文字数省略のためストライドストップ＝ＳＳ／クロスオーバー＝ＣＯと表記しています。
■イントロダクション
　・１ｏｎ１の考え方
■ジャブステップ
　１．ジャブステップ→ジャンプシュート（３Ｐ）
　２．ジャブステップ→スライドクロス１カウント→シュート
　３．ジャブステップ→スライドクロス２カウント→シュート
　４．ジャブステップ→ＣＯ１カウント→１歩目ワイドステップレイアップ
　５．ジャブステップ→ＣＯ２カウント→２ドリブルストップジャンプシュート
　６．ジャブステップ→スライドクロス１ドリブル→戻してストレート→１ドリブルジャンプシュート
■フリーズ
　７．スライドクロスのフリーズ→ベースラインドライブ→シュート
　８．ＣＯのフリーズ→ベースラインドライブ→シュート
■忍び足
　９．忍び足→ストレートドライブ→シュート
　１０．忍び足→軸足側ドライブ→内足内手ストレートドライブ→シュート
　１１．忍び足→軸足側ドライブ・フロントチェンジ→ストレートドライブ→シュート
　１２．忍び足→軸足側ドライブ・フロントチェンジ→フロントチェンジ→１ドリブルストップジャンプシュート
　１３．忍び足→軸足側ドライブ・フロントチェンジ→１カウントジャンプシュート
（51分）
2016.7

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